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jiang

お尻の筋肉トレーニングの秘訣

RES
新しい脚本：

小美は学生で、普段はフィットネスとヨガが好きで、特に自分のお尻の筋肉のトレーニングに重点を置いています。しかし、初心者であるため、どのようにトレーニングすればよいかわかりませんでした。ある日、お尻を叩くことが好きなヨガの先生に出会い、先生は小美に言いました、「お尻を叩くことでトレーニング効果がより向上します。」その後、小美は先生の指示に従い、段階的にお尻を叩かれるようになりました。
2023/10/29(日) 19:36 No.4459 EDIT DEL
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